top of page
.png)
BEGINNER
はじめての方へ
当施設では、『痛みをなくしたい』『痩せたい』
『姿勢を良くしたい』など
それぞれの目標に向けてセッションを行います。
セッションに取り組む前に、
現在の身体の状態を把握する必要があります。
いま感じている不調の原因は何か？
お身体の評価から行います。
まずはトライアル（体験）セッションにて、
ご自身のお身体についてしっかりと向き合うことから始めましょう。
トライアル（体験）セッションまでの流れ
お問い合わせ
お問合せフォーム ／ LINE
から、必要情報を入力のうえ
ご送信ください。
予約のご相談
内容を確認した後
こちらからの返信をもって
予約を確定いたします。
体験セッション
ご予約いただいた日程にお越しいただき
トライアル（体験）セッションを
行いましょう。
セッション当日の流れ
01
カウンセリング
「基本情報」「これまでのケガ」「現在の不調」
「運動歴」「お仕事の環境」
「生活習慣」「食事について」など
お聞かせいただきます。
02
身体評価
「姿勢評価」「動作分析」から
お身体のクセ、関節運動の制限、不調の原因などを見つけ最適なセッションをプログラムします。
03
セッション
徒手療法やストレッチにより、不調や制限を改善します。
評価からプログラムされた、オーダーメイドのトレーニングで最適な健康状態、あなたの目標達成を目指します。
トライアル（体験）セッション
申し込みフォーム
アクセス
OPT Conditioning Gym
〒591-8031
大阪府堺市北区百舌鳥梅北町３丁１２５−４１
▷ 公共交通機関
南海高野線
百舌鳥八幡駅 徒歩５分
三国ヶ丘駅・中百舌鳥駅 徒歩１０分
▷お車でお越しの際は、近隣のコインパーキングを
ご利用ください。
▷ 自転車は店前に停めていただけます。
営業時間
９：００ – ２０：００
※ 不定休
Mail ： opt.conditioninggym@gmail.com
bottom of page