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OPT conditioning gym
特徴 - about -
01.
あなた専属のパーソナルトレーナー
医療機関・スポーツ現場で活動や、専門知識・経験から導き出す、あなた専用のセッションを作成し目標達成に向かいます。
02.
運動・栄養・施術でトータルケア
健康的に理想を叶えるために効果的なことを、包括的かつシンプルにお伝えします。鍛えるだけでなく、回復を大切に考え進めていきます。
03.
24時間ご相談サポート
ホームケアのご質問や、食事のご相談など、不安やお悩みをいつでもサポートいたします。公式LINEにて、あなたの『今』に寄り添います。
はじめての方へ - beginner -
”いま”を見つめ直す
トライアル（体験）セッション
いま感じている、痛みや不調の原因は何か？
現状を明確にすることにより、解決・目標達成への道筋が立てられます。
それぞれに最適で結果にこだわったセッションを行うために、当施設を初めてご利用の方は、トライアル（体験）セッションにて、まずは徹底したお身体の評価から行います。
OPT Conditioning Gymは、
人生の土台を支える健康な身体を作り、理想へ向かうコンディショニングジムです。
トライアル（体験）セッションは、
その第１歩目となる大切なセッションです。
トライアル（体験）セッションまでの流れ
体験ご予約
予約ボタンから、
予約画面に進んでください。
予約の決定
体験の日時を確認のうえ
ご予約をお願いします。
体験セッション
ご予約いただいた日程にお越しいただき
トライアル（体験）セッションを
行いましょう。
セッション - session -
セッションの内容
ボディメンテナンス
身体の硬さや緊張、動きの制限は、不調の原因になることがあります。マッサージやストレッチなど徒手的な治療により緊張や制限を取り除き、最適な身体の状態を作ります。
パーソナルトレーニング
身体評価から導き出した、あなた専用のプログラムで、身体に備わる本来の機能を最大限に発揮させ、あなたの理想を叶えるための完全オーダーメイドのトレーニングを指導いたします。
栄養カウンセリング
無理な食事制限はオススメしません。身体は食べたもので作られます。現在のお悩みや食習慣などをお伺いしたのち、日常の食事で取り組むことができる方法を、分子栄養学の観点からあなたに合った栄養・食事指導を行います。
料金 - price -
入会費・月会費 ￥０−
OPT conditioning gymのセッションは、
目的や生活スタイルに合わせてご利用いただけます。
・短期集中で月４回の利用で早く改善したい
・あまり時間がとれないから、
月１回だけど効果的に運動したい
・運動習慣のために定期的に利用したい
・自分のペースで利用したい
・困った時だけ利用したい
※ トライアル（体験）セッション
当ジムを初めてご利用の方は
トライアル（体験）セッションから行います。
身体の評価 ＋ 体験セッション
60分／回 ¥8,800‐
↓
￥1,000‐円
